X. mento trưởng thành dài khoảng 30 cm và là loài dị hình giới tính. Thân của X. mento hình bầu dục thuôn dài, có màu vàng nâu (đực) hoặc màu lam xám (mái), với các vảy được viền đen tạo thành các "mắt lưới"; hai bên má có 5 dải sọc màu lam. Cá đực có đuôi có màu đỏ đặc trưng với viền màu xanh trời; vây lưng và vây hậu môn có viền vàng. Trong khi đó, cá mái lại có đuôi màu vàng viền xanh; vây lưng và vây hậu môn có viền hơi đỏ[1][3][4][5].

Số ngạnh ở vây lưng: 3; Số vây tia mềm ở vây lưng: 29 - 32; Số ngạnh ở vây hậu môn: 0; Số vây tia mềm ở vây hậu môn: 26 - 29; Số vây tia mềm ở vây ngực: 12 - 14[1][3].

Thức ăn của X. mento chủ yếu là động vật phù du[2]. X. mento sống thành đàn. Cá đực xây dựng lãnh thổ riêng cho mình, cùng cá mái chăm sóc cá con[3].

X. mento thỉnh thoảng được đánh bắt để nuôi làm cảnh[2].